Nelle ultime settimane ho condiviso molte storie di allenamento all’aperto in inverno. Sia su questo blog che sui social media, … More Ginnastica invernale
Ginnastica invernale
All articles by Andrea Budjardini
Altri esercizi con la corda di Manila
Dopo la mia ultima compilation di video, ho ricevuto alcune domande sugli esercizi con la corda di manila che sono … More Altri esercizi con la corda di Manila
La contraccezione d’emergenza fa male?
La contraccezione di emergenza (EU) è un vero toccasana per molte persone che si lasciano prendere dal panico dopo un … More La contraccezione d’emergenza fa male?
Modifiche al freddo
Dopo il mio ultimo post sull’arrampicata in un garage freddo, ho ricevuto alcune domande aggiuntive. In base al volume delle … More Modifiche al freddo
Costruire una palestra domestica
È stato meno di un anno fa quando ho girato il video successivo che sottolineava l’importanza del tempo. Come ricordi, … More Costruire una palestra domestica
Arrampicarsi in un garage freddo
Dopo aver scritto sull’allenamento all’aperto in inverno, ho ricevuto alcune domande sull’arrampicata in un garage freddo. Sebbene ci siano certamente … More Arrampicarsi in un garage freddo
Perché il dolore mestruale peggiora per mesi?
Il dolore periodico è solo uno dei sintomi di cui soffrono le donne durante il ciclo. Altri sintomi includono cattivo … More Perché il dolore mestruale peggiora per mesi?
Perdita di capelli senza storia familiare
La caduta dei capelli è di solito una condizione degli uomini anziani che colpisce anche gli uomini più giovani. La … More Perdita di capelli senza storia familiare
Quali antidepressivi causano l’emicrania?
Le emicranie causano dolore e disagio insopportabili a chi ne soffre. Influenzano il lavoro e la vita sociale delle persone. … More Quali antidepressivi causano l’emicrania?
Perché smettere di fumare e bere?
Sappiamo che se smettiamo di fumare e bere, saremo molto più sani. Tuttavia, è estremamente difficile ottenere entrambi perché ci … More Perché smettere di fumare e bere?