Se segui questo blog da un po ‘di tempo, probabilmente hai notato un argomento a bassa tecnologia riguardante l’attrezzatura per … More Tre esempi convincenti
Tre esempi convincenti
All articles by Andrea Budjardini
Crescere bambini attivi
Come molti genitori orgogliosi, adoro vedere i miei figli in azione. Le parole non possono descrivere quanto sia bello vederli … More Crescere bambini attivi
Collo domestico
Dopo un recente post sull’allenamento del collo, diverse persone mi hanno chiesto informazioni sulla cintura di sicurezza raffigurata nel post. … More Collo domestico
Formazione per le vacanze
Mentre ero lontano da casa la scorsa settimana, ho condiviso l’immagine qui sotto su Facebook. Quello che vedrai è un … More Formazione per le vacanze
Ginnastica invernale
Nelle ultime settimane ho condiviso molte storie di allenamento all’aperto in inverno. Sia su questo blog che sui social media, … More Ginnastica invernale
Altri esercizi con la corda di Manila
Dopo la mia ultima compilation di video, ho ricevuto alcune domande sugli esercizi con la corda di manila che sono … More Altri esercizi con la corda di Manila
La contraccezione d’emergenza fa male?
La contraccezione di emergenza (EU) è un vero toccasana per molte persone che si lasciano prendere dal panico dopo un … More La contraccezione d’emergenza fa male?
Modifiche al freddo
Dopo il mio ultimo post sull’arrampicata in un garage freddo, ho ricevuto alcune domande aggiuntive. In base al volume delle … More Modifiche al freddo
Costruire una palestra domestica
È stato meno di un anno fa quando ho girato il video successivo che sottolineava l’importanza del tempo. Come ricordi, … More Costruire una palestra domestica
Arrampicarsi in un garage freddo
Dopo aver scritto sull’allenamento all’aperto in inverno, ho ricevuto alcune domande sull’arrampicata in un garage freddo. Sebbene ci siano certamente … More Arrampicarsi in un garage freddo